類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病發(fā)容易受到外界環(huán)境因素影響，如受涼、潮濕、感染環(huán)境、外傷等常為本病的誘發(fā)因素。據(jù)調(diào)查，100例類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，以寒冷(42% )和潮濕( 27% )誘發(fā)者占絕大多數(shù)，此外，尚有感染(10% )和外傷(8% )及無明顯誘因可查者(13% )。

外部不良環(huán)境，尤其是潮濕寒冷的環(huán)境，很容易造成濕氣寒邪侵入關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)部位病變患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。要想預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就要做好預(yù)防措施，避免長時(shí)間處于濕寒環(huán)境內(nèi)，無法避免也要做好防寒保暖措施，積極預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 

（圖：潮濕寒冷環(huán)境容易引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病發(fā)）

外部環(huán)境因素是引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因之一

1、潮濕環(huán)境。長時(shí)間滯留在潮濕環(huán)境里，濕邪易通過張開的毛孔侵入體內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，聚集在關(guān)節(jié)處導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。同時(shí)潮濕的環(huán)境還會造成機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào)，分泌炎性細(xì)胞因子增多，引起炎性反應(yīng)，會誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

2、寒冷環(huán)境。正常人在濕度增加，氣壓降低時(shí)，細(xì)胞內(nèi)的液體滲出，尿量增加，當(dāng)濕度降低，氣壓升高時(shí)，液體就潴留在體內(nèi)的組織間隙中，這種液體的轉(zhuǎn)移是機(jī)體細(xì)胞對外界環(huán)境發(fā)生變化時(shí)的一種適應(yīng)手段，而發(fā)炎的關(guān)節(jié)，病變組織不能隨天氣的變化而排出液體，致使發(fā)炎關(guān)節(jié)局部細(xì)胞內(nèi)壓力較周圍高，從而導(dǎo)致疼痛加重和局部腫脹，因此患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

3、病菌感染環(huán)境。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病發(fā)和病菌感染有關(guān)，很多患者長期處于密閉環(huán)境，造成細(xì)菌滋生病毒傳播，很容易引起感染類疾病，從而間接造成患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

【臨床指導(dǎo)】潮濕寒冷的環(huán)境是造成類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的常見的因素，風(fēng)濕寒邪侵入人體，留于肌肉關(guān)節(jié)，像異物一樣刺激周圍神經(jīng)、血管、肌肉等組織，引起氣血運(yùn)行不暢，而致肌肉關(guān)節(jié)疼痛、酸麻、沉重等一系列臨床表現(xiàn)，進(jìn)而導(dǎo)致患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就要避免長期處于濕寒環(huán)境內(nèi)。